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Bienvenidos a Cendiob
La diabetes puede afectar cualquier parte del cuerpo, incluida la piel.


 

10 tips para una buena alimentación:
1. Incorpora a tu dieta, vegetales, frutas, cereales y legumbres. 2. Distribuye las comidas en 5 o 6 raciones diarias: desayuno, primera merienda, almuerzo, segunda merienda y cena. 3. Disminuye el consumo de grasas evitando las frituras, grasas animales, margarina y mantequilla. 4. Consume carnes rojas no mas de 2 veces por semana, agrega a tu dieta pescados blancos y azules, así como carnes de aves: pollo, pavo, codornices, etc.
Quiénes son más propensos a ser diabéticos?
Estadísticamente es más frecuente en hijos de ambos padres diabéticos, es necesario vigilar el peso corporal, tratando de mantenerlo en límites próximos al saludable y hacer periódicamente exámenes de laboratorio para detectar los primeros estado del trastorno metabólico. 
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